La puissance de la douceur
La puissance de la douceur
Besoin d'évoluer professionnellement (salarié, independant, entrepreneuriat) ? De relever un défi ? De gérer un conflit/une ambiance malsaine au travail ou à la maison? De vous épanouir (enfin!) en amour? De cesser de subir des états émotionnels qui vous submergent ?
D'adopter un mode de vie de Pleine santé ?
De trouver comment faire face alors que c'est la crise dans plusieurs domaines de votre vie ?
Ou encore, après une période tumultueuse, ou un choc de vie, vous êtes prêt.e à renaître, mais comment ?
Je vous propose un accompagnement sur-mesure pour que le changement auquel vous aspirez se manifeste. De cœur à cœur, avec pour alliés la puissance de la douceur et votre élan de vie.
Coaching de vie
Vous êtes dans la situation A. Vous voulez qu'elle cesse, ou accéder à la situation B ?
Que A contienne de petits freins ou de grand blocage, que B soit très clair ou très confus, je vous accompagne sur le sujet qui vous tient à cœur, avec des outils choisis sur mesure, pour votre situation et votre personnalité.
gestion des émotion
Tout est déjà là, pour vous. Il s'agit de révéler, d'affiner, de clarifier, de changer de lunettes, d'écouter l'élan de votre cœur, de percevoir les signes que la vie vous envoie et de passer à l'action, jour après jour, porté par le mouvement naturel du vivant.
Un coaching de Pleine Santé est également disponible. "La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité" d'après l'Organisation Mondiale de la Santé. Ce programme sur-mesure, vous invite à cheminer à votre rythme avec des progrès visibles jour après jour. Il est pertinent quel que soit votre état de santé physique, et inclut le mieux-vivre avec la maladie, en cabinet ou à votre domicile.
Quel que soit votre sujet, une première consultation définit cet accompagnement : clarification de vos besoins, proposition d'approche sur mesure et la fréquence des sessions. La durée d'un accompagnement est variable selon les situations et peut s'ajuster à tout moment.
#JaccueillelExtraordinaire
#lgbt+ friendly
* quelques exemples de théme d'accompagnement :
- Professionnel : changement de métier ou de poste, souffrance au travail, burn out, bore out, posture de manager...
- Famille : couple, parentalité, adoption, adolescence, désir de grossesse, fausse-couche, IVG, rôle d'aidant, décés d'un proche, deuil...
- Personnel : troubles de l'attention, hyperactivité (TDAH), toute forme de neuroatypie, charge mentale, stress, anxiété généralisée, eco-anxiété, trouble obsessionnel, TOC, hypersensibilité, HPI et autre neuroatypie, dépression, état de vigilance, stress post-traumatique, manque de joie de vivre, difficulté à vivre avec la maladie ...
Mes outils pour vous accompagner
La puissance de la douceur est au cœur de ma pratique, avec un choix d'approches sur-mesure, toujours centrées sur la personne et sa vie quotidienne, là où tout est possible.
Je m'inscris en complémentarité de l'ensemble des pratiques de santé, dans le respect des choix de la personne.
- Le coaching de Vie regroupe un ensemble de pratiques comme la pleine conscience, la communication non-violente (CNV), des techniques de relaxation et de visualisation, des méditations basées sur l'attention, l'amour bienveillant ou le corps en mouvements, des rituels .
- En complèment j'utilise une psychothérapie brève particulièrement délicate qui vient apaiser les troubles issus du passé (biographique, transgénérationnel ou transpersonnel)
- Florithérapeute agréée, je pratique la méthode originale du Dr Bach pour retrouver l'équilibre en situation émotionnellement difficile : une approche par la parole, accompagné des fameux élixirs "Fleurs de Bach" entre chaque session.
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Gare des vallées, Colombes 92700 Bois-Colombes 92270, La garenne-Colombes, Argenteuil, Asnières, Clichy, Levallois-perret, gennevilliers
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Une approche spécifique pour les personnes neuroatypiques : HPI, HPE, TDAH, hypersensibles... Pour un changement durable sans médicament.
