La puissance de la douceur
La puissance de la douceur
Besoin d'évoluer professionnellement ? De relever un défi ? De gérer un conflit/une ambiance malsaine au travail ou à la maison? De vous épanouir (enfin!) en amour? De cesser de subir votre hypersensibilité, des états émotionnels qui vous submergent ?
D'adopter un mode de vie de Pleine santé ?
De trouver comment faire face alors que c'est la crise dans plusieurs domaines de votre vie ?
Ou encore, après une période tumultueuse, ou un choc de vie, vous êtes prêt.e à renaître, mais comment ?
Je vous propose un accompagnement sur-mesure pour que le changement auquel vous aspirez se manifeste. De cœur à cœur, avec pour alliés la puissance de la douceur et votre élan de vie.
Coaching de vie
Vous êtes dans la situation A. Vous voulez qu'elle cesse, ou accéder à la situation B ?
Que A contienne de petits freins ou de grand blocage, que B soit très clair ou très confus, je vous accompagne sur le sujet qui vous tient à cœur, avec des outils choisis sur mesure, pour votre situation et votre personnalité.
gestion des émotion
Tout est déjà là, pour vous. Il s'agit de révéler, d'affiner, de clarifier, de changer de lunettes, d'écouter l'élan de votre cœur, de percevoir les signes que la vie vous envoie et de passer à l'action, jour après jour, porté par le mouvement naturel du vivant.
Un coaching de Pleine Santé est également disponible. "La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité" d'après l'Organisation Mondiale de la Santé. Ce programme sur-mesure, vous invite à cheminer à votre rythme avec des progrès visibles jour après jour. Il est pertinent quel que soit votre état de santé physique, et inclut le mieux-vivre avec la maladie, en cabinet ou à votre domicile.
Quel que soit votre sujet, une première consultation définit cet accompagnement : clarification de vos besoins, proposition d'approche sur mesure et la fréquence des sessions. La durée d'un accompagnement est variable selon les situations et peut s'ajuster à tout moment.
#JaccueillelExtraordinaire
#lgbt+ friendly
Mes outils pour vous accompagner
La puissance de la douceur est au cœur de ma pratique, avec un choix d'approches sur-mesure, toujours centrées sur la personne et sa vie quotidienne, là où tout est possible.
Je m'inscris en complémentarité de l'ensemble des pratiques de santé, dans le respect des choix de la personne.
- La pleine conscience
- L'expérimentation
- La communication bienveillante et non-violente (CNV)
- Des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation
- Des méditations où le corps est immobiles (passive) basé sur l'attention ou l'amour bienveillant et/ou des méditations avec le corps en mouvements lent ou très rapide (active)
- L'intuition et l’alignement cœur-corps-tête
- Les rituels de passage, et de vie quotidienne
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Gare des vallées, Colombes 92700 Bois-Colombes 92270, La garenne-Colombes, Argenteuil, Asnières, Clichy, Levallois-perret, gennevilliers
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Une approche spécifique pour les enfants neuroatypiques : HPI, HPE, TDAH, hypersensibles... Pour un changement durable sans médicament.
Centré sur l'enfant, pragmatique, le coaching de vie dédramatise les situations et lui permet de mieux se connaitre, s'accepter et se respecter. La pleine conscience soutient la compréhension de son environnement et permet d'avancer pas à pas, par l'expérimentation vers de nouveaux comportements plus vertueux.
En savoir plus sur l'accompagnement des enfants neuro-atypiques.
